از دغدغه های مهم بیماران بعد از عمل جراحی این است که بعد از عمل بینی چه بخوریم؟ مصرف چه غذاهایی ممنوعیت دارد و مصرف چه غذاهایی بهتر است؟ قبل از عمل بینی چی بخوریم؟ ساعات اولیه بعد از عمل بینی چه بخوریم؟ مصرف نوشابه، قهوه، مولتی ویتامین، الکل، شیر،آناناس، آب کرفس، موز، قرص ها، نمک، جویدن غذا قبل و بعد از عمل بینی و درباره نکات مهم تغذیه قبل و بعد از عمل بینی صحبت خواهیم نمود.

قبل از عمل بینی چی بخوریم ؟

هر آنچه شما قبل از عمل بینی می خورید در مدت زمان بهبودی و کاهش تورم بینی شما تاثیر گذار است. بایستی سعی کنید از هفته های قبل از عمل بینی مواد غذایی را مصرف کنید که دارای ارزش غذایی بالایی هستند.

قبل از عمل مواد غذایی سرشار از پروتئین مصرف کنید. پروتئین برای ساخت سلول های خونی جدید و همینطور کلاژن سازی لازم است. مصرف پروتئین به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک خواهد نمود.

میوه و سبزیجات مصرف کنید. سبزیجاتی مانند اسفناج به علت دارا بودن مقادیر زیادی آهن به خون سازی بعد از عمل کمک خواهد نمود. میوه هایی مانند آناناس نیز از بروز تورم جلوگیری نموده و یا میزان آن را کاهش می دهد.

تقریبا دو برابر بیشتر از حد معمول آب بنوشید. نوشیدن مقدار زیادی آب به عملکرد بهتر بدن در سطح سلولی بعد از جراحی کمک می کند.

از میان وعده های سالم مانند آجیل ها و میوه ها استفاده کنید.

مصرف مولتی ویتامین ها قبل از عمل بینی

شما باید سطح بهینه ای از ویتامین ها را قبل از جراحی داشته باشید، اما بیش از حد از ویتامین ها استفاده نکنید. تنها ویتامینی که مصرف بیشتر آن قبل از عمل بسیار مفید است ویتامین سی می باشد.  حداقل یک هفته قبل از جراحی روزانه ویتامین C مصرف کنید، زیرا ویتامین C به بهبودی سریع تر بعد از عمل و بهبودی زخم ها کمک می کند.

مقادیر زیادی ویتامین E (بیش از 400 میلی گرم در روز) می تواند کبودی و خونریزی را افزایش دهد. در مصرف هرگونه مکمل هومیوپاتی مراقب باشید. مکمل های زیادی وجود دارد که کبودی و خونریزی را افزایش می دهد. تبلیغات آنها برای سلامتی شما مفید است ، اما در واقع ممکن است در عمل جراحی تداخل ایجاد کند. به خصوص داروهای گیاهی بسیار  پرخطر هستند. اغلب، این مواد آزمایش نشده اند و می توانند کبودی و خونریزی را افزایش دهند.

قبل از عمل بینی چه چیزهایی نخوریم؟

به مدت دو هفته قبل از جراحی بینی از مصرف آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکس و سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، ویتامین E، جنسینگ، روغن ماهی، مکمل های گیاهی و یا هر داروی حاوی این ترکیبات خودداری کنید.  این داروها خونریزی و کبودی را افزایش می دهند.

از مصرف سیگار و الکل دو هفته قبل و دو هفته بعد از جراحی خودداری کنید.

ساعات اولیه بعد از عمل چه بخوریم ؟

بهتر است 4 تا 6 ساعت بعد از عمل جراحی چیزی خورده نشود، زیرا شما تحت تاثیر داروهای بیهوشی قرار دارید و احتمال بروز حالت تهوع و استفراغ وجود دارد. در صورت احساس تشنگی زیاد بعد از دو ساعت می توانید مقدار کمی آب بخورید تا از احساس عطش در شما کاسته شود.

بعد از جراحی ممکن است احساس گرسنگی کنید. از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنید و فقط غذاهای نرم و ملایم مانند سوپ استفاده کنید. یک سوپ مقوی انرژی را به شما بازگردانده و احتیاج به جویدن ندارد.

به یاد داشته باشید شما تحت عمل جراحی قرار گرفتید، بدن شما برای ترمیم زخم های بینی تان نیازمند به انرژی و استراحت کافی دارد تا بتواند دوران بهبودی را هر چه سریع تر طی کند.

پیشنهاد می کنم مقاله چگونه ورم بینی بعد عمل را کاهش دهیم؟ را بخوانید.

نکات مهم درباره تغذیه بعد جراحی بینی / بعد از عمل بینی چه بخوریم ؟

– از خوردن غذاهای سفت و نیاز به جویدن زیاد پرهیز کنید.

– از مصرف نوشیدنی ها با نی خودداری کنید زیرا عمل مکیدن به بینی شما فشار وارد می کند.

– از مصرف فلفل و غذاهای تند خودداری کنید.

فیبرها

– از غذاهای فیبردار مانند بامیه، شلغم و حبوبات استفاده کنید.

– میوه های فیبردار مانند توت فرنگی، گلابی و موز استفاده کنید.

آبمیوه ها

– از خوردن آبمیوه های اسیدی مانند آب پرتقال در روز جراحی خودداری کنید.

– از آبمیوه هایی مانند آب آناناس، آب هلو و انبه استفاده کنید.

– بهتر است از آبمیوه طبیعی استفاده کنید و میوه ها را مستقیما آبگیری نمایید و از آبمیوه های پاکتی و کارخانه ای استفاده نکنید.

– آبمیوه را با لیوان میل کنید، از نوشیدن آبمیوه با نی خودداری کنید.

خوردن موز بعد از عمل بینی

بعد از عمل بینی می توانید موز مصرف کنید. موز میوه ای بسیار انرژی زاست بنابراین برای بازیابی انرژی از دست رفته شما بسیار مفید می باشد. موز بافت نرمی دارد و نیاز به جویدن زیادی ندارد  به همین دلیل مصرف آن برای بعد از جراحی زیبایی بینی مفید می باشد.

بهترین میوه بعد از عمل جراحی بینی

آناناس یکی از میوه هایی است که برای بهبودی بعد از عمل جراحی بسیار مفید است. خوردن آناناس بعد از عمل بینی به علت داشتن ماده ای به نام بروملین به از بین رفتن سریع تر تورم بینی کمک می کند. بهتر است روزی دو لیوان آب آناناس طبیعی مصرف کنید.

خوردن آب کرفس بعد از عمل بینی

مصرف آب کرفس برای از بین بردن کبودی اطراف چشم ها بسیار مفید است. پیشنهاد می شود تا یک هفته بعد از عمل بینی روزانه دو لیوان آب کرفس مصرف کنید.

غذاها

– بعد از عمل جراحی از رژیم غذایی حاوی سوپ مرغ و سبزیجات پخته و سیب زمینی آب پز استفاده کنید.

– از خوردن غذاهایی که تا بحال نخورده اید در دوره نقاهت پرهیز کنید.

– مصرف نمک را به حداقل برسانید. مصرف نمک باعث بیشتر شدن تورم می شود.

– به مدت دو هفته بعد از جراحی از مصرف غذاها به صورت ساندویچ و گاز زدن به آن پرهیز کنید.

– غذاهای سفت مانند گوشت کباب شده و ته دیگ را تا چند روز بعد از جراحی از رژیم غذایی خود حذف کنید.

– غذاهایی که هضم آن برای شما سخت است و دفع آن برای شما آسان نیست را تا چند روز استفاد نکنید.

خوردن برنج بعد از عمل بینی

خوردن برنج بعد از عمل بینی ممنوعیتی ندارد. اما بهتر است آن را به صورت کته و کم نمک مصرف کنید تا نیازی به جویدن زیاد آن نباشد.

خوردن شیر بعد از عمل بینی

خوردن شیر چند روز  بعد از عمل مشکلی ایجاد نمی کند اما بهتر است در روز عمل از مصرف مواد غذایی دیر هضم مانند شیر اجتناب کنید. همچنین ممکن است در روز عمل مصرف شیر باعث ایجاد حالت تهوع در شما شود.

خوردن تخمه بعد از عمل بینی

هنگامی که تخمه می خورید به علت حرکت صورت و نیاز به جویدن آن و همچنین با توجه به اینکه معمولا تخمه و آجیل شور هستند، مصرف آن در روزهای اول بعد از عمل بینی توصیه نمی شود.

الکل ها و قهوه ها

– از مصرف الکل، کافئین و قهوه در روزهای اولیه بعد از عمل خودداری کنید.

– استفاده از الکل خون شما را رقیق خواهد کرد و احتمال خونریزی در شما را بیشتر خواهد کرد.

– کافئین و قهوه فشار خون شما را بالا می برد و سبب بروز مشکل در بدن بیمار خواهد شد.

در این مدت ممکن است اشتهای شما کاهش یابد. بعضی از بیماران از این بی اشتهایی به عنوان موقعیتی برای کاهش وزن استفاده می کنند این کار بسیار اشتباهی است زیرا بدن شما نیاز به مواد غذایی برای ترمیم هر چه سریع تر زخم های بینی شما دارد.

منبع : سایت دکتر کامران کاویانی فر